拔河比赛是一项经典的团队竞技活动，能够增强团队凝聚力、培养协作精神，同时活跃气氛、增进友谊。本活动策划方案适用于企业团建、校园运动会、社区活动等多种场景，包含比赛规则、流程安排、奖项设置及安全注意事项等内容，确保活动安全有序进行，让参与者在竞技中享受乐趣，在合作中收获成长。