大学生周记是记录大学生在校期间每周学习、生活和成长经历的一种方式。通过撰写周记，学生可以回顾一周内的收获与不足，反思自己的学习状态、时间管理以及人际交往等方面的情况。周记内容可以包括课程学习进展、课外活动参与、个人感悟、遇到的困难及解决方法等。坚持写周记有助于培养自我反思能力，提高写作水平，并为未来的学习和生活积累宝贵经验。