教师个人培训计划书是教师根据自身专业发展需求，结合学校教育教学目标，制定的系统性、阶段性的学习与提升方案。该计划旨在帮助教师明确职业发展方向，通过针对性的培训活动提升教学能力、科研水平和综合素质，从而更好地适应教育改革要求，提高教育教学质量。计划书通常包含培训目标、内容安排、实施步骤、预期成果等内容，是教师专业成长的重要指导文件。