以下是一段适合男士在相亲时自我介绍的范文，你可以根据自身情况调整内容："你好，我叫张明，今年30岁，目前在XX公司担任软件工程师，工作稳定。平时喜欢运动，特别是打篮球和跑步，周末也常约朋友一起爬山。性格比较开朗，做事认真负责，朋友都说我脾气挺好。家庭方面，父母都在老家，有个妹妹已经工作了。希望找一个性格合得来、能互相理解的另一半，一起经营温馨的小家庭。不知道你平时有什么兴趣爱好呢？"这个介绍包含了：1.基本信息（姓名、年龄、职业）2.兴趣爱好3.性格特点4.家庭情况5.对另一半的期待6.开放式问题引导对话建议根据实际情况调整内容，保持自然真诚最重要。
