综合素质自我评价是对个人在思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践等方面发展情况的全面总结和反思。它帮助个人认识自身优势与不足，明确未来发展方向，同时为升学、就业等提供重要参考依据。精选的自我评价应当真实客观、重点突出，既要展示成长进步，也要体现自我改进的决心。