项目经理的主要工作内容包括项目规划、团队协调、进度控制和风险管理。他们负责制定项目目标、分配资源、监督执行过程，确保项目按时按质完成。项目经理需要与各方沟通，解决突发问题，同时监控预算和成本，最终交付符合预期的成果。优秀的项目经理具备领导力、沟通能力和问题解决能力，能够推动项目顺利实施。