实习总结是学生在完成实习后对整个实习经历的回顾与反思。它通常包括实习期间的工作内容、所学到的知识与技能、遇到的挑战及解决方法，以及个人成长与收获。通过撰写实习总结，学生可以梳理实习经验，明确自身优势与不足，为未来的职业发展提供参考。同时，实习总结也是向学校或用人单位展示实习成果的重要材料。建议学生在总结中保持真实、客观，并结合具体事例进行说明，以体现实习的实际价值。