研究生自我总结是研究生阶段学习、科研和生活的重要回顾与反思。它通常涵盖学术成果、科研能力、实践经历、个人成长等方面，帮助研究生梳理收获与不足，明确未来发展方向。一篇好的自我总结应实事求是，突出重点，体现个人特色，同时展现研究生阶段的综合提升。以下是一篇范文供参考，可根据个人实际情况调整内容。