个人自评总结是对个人在某一阶段内工作、学习或生活表现的全面回顾与自我评价。通过总结成绩、反思不足、分析原因并提出改进措施，帮助个人明确自身优势与短板，为未来制定更清晰的发展目标和行动计划。自评总结应客观真实，既肯定进步，也直面问题，体现自我反思与持续改进的态度。