人际关系是人类社会生活中的重要组成部分，它影响着个人的心理健康、社会适应以及整体幸福感。良好的人际关系能够促进情感支持、信息交流和资源共享，而不良的人际关系则可能导致孤独感、焦虑和抑郁等负面情绪。本文将从心理学、社会学和沟通学的角度探讨人际关系的形成机制、影响因素及其对个体和社会的作用。通过分析相关理论和实证研究，本文旨在为改善人际关系提供理论依据和实践建议，帮助个体在复杂的社会环境中建立和维护健康、和谐的人际关系。