教师个人培训计划书是教师根据自身专业发展需求和学校教育教学要求，制定的系统性、阶段性的学习与提升方案。该计划旨在帮助教师明确职业发展目标，通过针对性的培训活动提升教学能力、科研水平和综合素质，以适应教育改革和学科发展的需要。计划书通常包括培训目标、内容安排、实施步骤、预期成果及评估方式等核心内容，为教师的专业成长提供清晰的路径和保障。