本次心理健康教育活动旨在提升参与者的心理素质，增强心理健康意识，通过多样化的形式如讲座、互动游戏、心理咨询等，帮助大家掌握心理调适技巧，缓解压力，促进身心健康发展。活动得到了广泛参与和积极反馈，达到了预期效果，为今后的心理健康教育工作积累了宝贵经验。