在本次实训过程中，我深刻体会到理论知识与实践操作相结合的重要性。通过实际动手操作，不仅巩固了课堂上学到的专业知识，还发现了许多书本上未曾提及的细节问题。特别是在团队合作环节，我学会了如何与不同性格的组员有效沟通，合理分工，共同解决问题。这次实训让我认识到，专业技能固然重要，但团队协作能力、问题解决能力和时间管理能力同样不可或缺。这些宝贵的经验将对我未来的学习和工作产生深远影响。