在实训过程中，我通过实际操作和团队协作，深入理解了专业知识的实际应用。这次实训不仅提升了我的动手能力和问题解决技巧，也让我认识到理论与实践相结合的重要性。通过与同事的密切配合，我学会了有效沟通和分工协作，这些经验对我的职业发展具有重要价值。实训中的挑战让我不断突破自我，为未来的工作打下了坚实基础。