研修总结是对一段时间内参加的研修活动进行回顾、分析和归纳的文档。它通常包括研修的主要内容、学习收获、个人体会以及未来改进方向等。通过撰写研修总结，可以帮助参与者梳理所学知识，巩固学习成果，发现自身不足，并为今后的工作和学习提供参考依据。