校本研修个人总结是对教师在校本研修活动中学习、实践和反思过程的全面回顾与梳理。它主要围绕教师在校本研修期间参与的培训、教研活动、课题研究、课堂实践等内容，总结个人在专业理念、教学技能、科研能力等方面的收获与成长，分析存在的问题与不足，并提出未来改进方向。通过撰写个人总结，教师能够系统梳理研修成果，促进专业发展，同时也为学校优化校本研修工作提供参考依据。