土木工程实习周记是记录实习生在土木工程相关岗位实践过程中的学习、工作内容和心得体会的重要文档。通过撰写实习周记，实习生可以系统梳理每周的工作任务、技能提升、遇到的问题及解决方案，同时反思自身不足并制定改进计划。规范的实习周记通常包含时间地点、具体工作内容（如施工现场观摩、图纸审核、材料检测等）、专业知识应用情况、团队协作经历等内容框架，既可作为学校考核实习成效的依据，也能帮助实习生积累工程实践经验，为未来职业发展奠定基础。建议采用"工作内容-收获体会-问题总结"三段式结构，注意结合具体数据与案例，避免流水账式记录。