工程造价实习生个人周记是记录实习生在工程造价相关岗位实习期间每周工作内容、学习收获、心得体会以及遇到的问题和解决方案的总结性文档。通过撰写周记，实习生可以系统梳理每周的工作进展，反思自身不足，积累实践经验，同时帮助导师或上级了解实习情况，及时给予指导和建议。周记内容通常包括具体工作项目描述、专业技能应用、团队协作体验、个人成长感悟以及对未来工作的规划等，是实习生职业成长的重要见证和参考资料。