在Java实训过程中，我深刻体会到了理论与实践相结合的重要性。通过这次实训，我不仅掌握了Java编程的基本语法和面向对象思想，还学会了如何将所学知识应用到实际项目开发中。从最初的代码编写到最后的项目调试，每一个环节都让我受益匪浅。实训中遇到的挑战和解决问题的过程，极大地提升了我的编程能力和团队协作意识。这段经历让我对Java开发有了更深入的理解，也为今后的学习和工作打下了坚实的基础。