参加EAP培训是一次非常有收获的经历。通过这次培训，我对员工援助计划有了更深入的理解，掌握了如何为员工提供心理支持和帮助的方法。培训内容涵盖了心理咨询技巧、危机干预、压力管理等多个方面，让我在专业知识和实践能力上都有了显著提升。这次学习不仅帮助我更好地支持同事和团队成员，也让我个人在情绪管理和沟通技巧上有了新的进步。以下是我对这次EAP培训的详细心得体会。