在中学信息技术培训中，我深刻体会到信息技术在现代教育中的重要性。通过系统的学习与实践，不仅掌握了多媒体教学工具、编程基础、网络应用等实用技能，更认识到如何将这些技术有效融入课堂教学，激发学生学习兴趣，提升教学效率。培训让我从理论到实践都有了显著提升，也为今后教学创新打下了坚实基础。