SQ3R读书方法是一种高效的学习和阅读技巧，由美国教育心理学家弗朗西斯·罗宾逊（FrancisP.Robinson）于1946年提出。该方法旨在帮助读者更系统地理解和记忆阅读材料，尤其适用于教科书或学术类内容。SQ3R代表五个步骤：Survey（浏览）、Question（提问）、Read（阅读）、Recite（复述）和Review（复习）。1.**Survey（浏览）**：快速预览全文，了解章节标题、图表、摘要等，形成整体印象。2.**Question（提问）**：将标题或关键词转化为问题，激发阅读时的主动思考。3.**Read（阅读）**：带着问题仔细阅读，寻找答案并标记重点内容。4.**Recite（复述）**：读完每一部分后，用自己的话复述核心观点，强化记忆。5.**Review（复习）**：定期回顾笔记和关键内容，巩固长期记忆。SQ3R方法通过结构化步骤提升阅读效率，适合需要深度理解的学习场景。
