办公室虽然看似安全舒适，但实际上隐藏着多种健康威胁。长时间久坐、不良坐姿和缺乏运动可能导致颈椎病、腰椎间盘突出等慢性疾病。空调系统长期不清洗容易滋生细菌和霉菌，引发呼吸道感染或过敏反应。电脑屏幕的蓝光辐射和长时间用眼过度会导致视力下降、干眼症等问题。办公室内的打印机、复印机等设备可能释放臭氧和粉尘，污染室内空气。此外，工作压力大、人际关系紧张等心理因素也可能引发焦虑、失眠等心理健康问题。这些健康隐患往往被忽视，却可能对上班族造成长期伤害，需要引起足够重视并采取预防措施。