监理实习周记是记录实习生在监理岗位工作期间的学习、实践和心得体会的周度总结。通过撰写周记，实习生可以梳理每周的工作内容、遇到的问题、解决方案以及个人成长，为今后的职业发展积累经验。同时，周记也是与导师或上级沟通的重要工具，有助于及时反馈工作进展和寻求指导。