连续梁梁体保温措施是为了防止梁体在低温环境下因温度变化产生裂缝或变形，确保混凝土的强度和耐久性。常见的保温方法包括覆盖保温材料（如棉被、草帘、泡沫板等）、搭设保温棚、使用电热毯或蒸汽养护等。保温措施应根据环境温度、施工条件和混凝土特性合理选择，并在养护期内持续实施，以保证梁体质量满足设计要求。