主播开始懈怠直播，可能是由于缺乏动力或遇到瓶颈。为了重燃热情，可以尝试调整直播内容、与粉丝互动增加新鲜感，或设立新目标激励自己。同时，合理安排休息时间，避免过度疲劳。保持积极心态，找回直播的乐趣是关键。