创业公司在制定员工股份和股权分配方案时，需要综合考虑公司发展阶段、团队贡献、市场竞争力和长期激励效果。合理的股权分配不仅能吸引和留住核心人才，还能平衡创始团队与员工之间的利益关系。通常，创业公司会预留10%-20%的期权池，并根据员工的职位、贡献、入职时间等因素进行动态分配。关键是要建立清晰的股权结构、设定合理的兑现机制（如4年成熟期）并提前规划好退出条款，避免未来可能出现的股权纠纷。