不扰民措施是指在日常生活和工作中采取的一系列方法和规定，旨在减少对他人的干扰，维护公共秩序和和谐环境。这些措施通常包括控制噪音、合理安排活动时间、遵守公共场合的行为规范等。通过实施不扰民措施，可以有效避免因个人行为对他人造成的不便，促进邻里和睦与社会文明。无论是个人还是单位，都应自觉遵守相关要求，共同营造安静、舒适的生活和工作环境。