尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我国旗下讲话的主题是“防震减灾，从我做起”。地震等自然灾害虽然难以预测，但我们可以通过科学的知识和有效的预防措施，减少灾害带来的损失。防灾减灾不仅是一项社会责任，更是每个人应具备的基本能力。让我们从自身做起，学习防震减灾知识，提高应急避险能力，共同守护生命安全，共建平安校园、和谐社会。谢谢大家！