各位老师、同学们，大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是“自觉遵守常规，养成良好习惯”。良好的行为习惯是我们学习和生活的基石，它不仅体现了一个人的素质和修养，更是我们健康成长的重要保障。作为中学生，我们要从日常小事做起，自觉遵守学校的各项规章制度，培养自律意识，让好习惯伴随我们一生。希望通过今天的讲话，大家能更加重视常规养成，共同营造文明有序的校园环境。