本测试卷针对人教版七年级上册地理教材中的《陆地和海洋》单元设计，旨在帮助学生巩固和检测本章节的核心知识点。试卷内容涵盖陆地与海洋的基本概念、七大洲四大洋的分布、板块构造理论等基础知识，题型包括选择题、填空题和简答题，全面考查学生的识记、理解和应用能力。适用于课堂练习或单元复习，建议用时45分钟完成。教师可根据教学进度灵活使用，学生通过自测可查漏补缺，为后续学习打下坚实基础。