自我报告书是个人对自身工作、学习或生活等方面情况进行总结和反思的一种书面材料。它通常用于向上级、老师或相关机构汇报个人表现、成果以及存在的问题和改进方向。自我报告书的内容一般包括基本情况介绍、主要工作或学习成果、存在的问题与不足、未来改进计划等部分。通过撰写自我报告书，个人可以系统梳理自身表现，客观评价优缺点，明确发展方向，同时也为相关方了解个人情况提供依据。自我报告书应当实事求是，既展示成绩，也不回避问题，体现自我反思和改进的诚意。