本课件主题为心理健康教育，旨在帮助学生了解和掌握心理健康的基本知识，提升心理调适能力，培养积极的生活态度。课件内容涵盖心理健康的重要性、常见心理问题识别、情绪管理技巧、人际交往策略以及应对压力的方法等。通过案例分析、互动讨论和实用练习，引导学生关注自身心理健康，学会有效应对生活中的心理挑战。适用于学校心理健康课程、团体辅导或主题班会活动。