信息技术国培个人研修计划是参加国家级教师信息技术应用能力提升培训的必备材料。该计划需要结合自身教学实际，明确研修目标、内容安排和实施步骤，体现信息技术与学科教学的深度融合。计划应包含个人现状分析、研修目标设定、具体学习内容、时间安排、预期成果等内容，突出针对性和可操作性，确保通过培训切实提升信息化教学能力，为后续教学实践打下坚实基础。