描写心理活动的方法有很多种，可以通过直接描写人物的内心独白来展现其思想情感，也可以通过人物的动作、表情、语言等外在表现间接反映其心理状态。此外，还可以借助环境描写来烘托人物的心情，比如用阴沉的天气暗示人物的忧郁，或用明媚的阳光表现人物的喜悦。另一种方法是使用比喻或象征手法，将抽象的心理活动具象化，比如用"心里像打翻了五味瓶"来形容复杂的情绪。还可以通过与其他人物或事物的对比来突出人物的心理特点。在描写时要注意符合人物的性格和处境，避免过于直白或脱离实际。