冬泳后精神振奋的物质基础主要与体内多种生理活性物质的释放和调节有关。首先，冷水刺激会促使人体分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，这两种激素能够提高神经系统的兴奋性，增强机体应激能力。其次，冬泳时体内内啡肽水平显著上升，这种天然镇痛物质能产生愉悦感，缓解压力。此外，冬泳还会促进多巴胺和血清素等神经递质的分泌，这些物质与情绪调节密切相关，能够改善心理状态，带来精神上的振奋感。同时，冬泳过程中血液循环加快，大脑供氧量增加，进一步提升了认知功能和警觉性。这些生理变化共同构成了冬泳后精神振奋的物质基础。