厨房灭蟑需要采取综合措施，首先要保持厨房清洁，及时清理食物残渣和油污，垃圾要密封并每天清理。其次要堵住蟑螂可能的入口，如缝隙、管道周围等。可以使用蟑螂药、蟑螂屋等灭蟑工具，放置时要注意远离食物和餐具。对于严重的蟑螂问题，建议请专业杀虫公司处理。定期检查厨房角落，防止蟑螂再次滋生。