新冠肺炎是一种由新型冠状病毒引起的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播和接触传播。小朋友们要记住以下几点来保护自己：1.勤洗手，用肥皂和流动水洗手至少20秒；2.戴口罩，尤其在人多的地方；3.保持社交距离，不和他人靠得太近；4.打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮挡；5.如果感觉不舒服要及时告诉家长或老师。只要我们做好防护，就能有效预防病毒传播，保护自己和他人健康。