要提高大学英语四级听力成绩，可以尝试以下方法：1.**熟悉题型**：了解四级听力常见的短对话、长对话和短文题型，掌握每种题型的出题规律。2.**精听与泛听结合**：精听时逐句理解，泛听时培养语感，适应不同口音和语速。3.**预读选项**：利用播放指令时间快速浏览选项，预测问题方向，提高答题针对性。4.**抓关键词**：注意数字、时间、地点、转折词（如but、however）等重要信息。5.**练习速记**：遇到长对话或短文时，用缩写或符号快速记录关键点，避免遗忘。6.**模拟实战**：多做真题和模拟题，适应考试节奏，分析错题原因，针对性改进。7.**积累场景词汇**：熟悉校园、生活、职场等常见场景的高频词汇，减少听力障碍。坚持练习，听力能力会逐步提升。
