夏季四防是指防暑、防蚊、防晒、防溺水。夏季高温容易导致中暑，要注意多喝水、避免长时间暴晒；蚊虫增多可能传播疾病，需使用驱蚊产品、保持环境卫生；紫外线强烈会伤害皮肤，外出应涂抹防晒霜、戴遮阳帽；游泳或玩水时要选择安全场所，儿童需成人陪同，防止溺水事故发生。做好这四方面的防护措施，才能健康安全度过炎炎夏日。