骨性关节炎是一种常见的慢性关节疾病，主要影响关节软骨和周围组织，导致疼痛、僵硬和活动受限。该病多见于中老年人，尤其是50岁以上人群，但年轻人也可能因关节损伤或过度使用而患病。常见受累关节包括膝关节、髋关节、手指关节和脊柱关节。虽然骨性关节炎无法完全治愈，但通过适当的健康教育，患者可以学习如何有效管理症状、减缓病情进展并提高生活质量。健康教育内容应包括：疾病基础知识、合理运动指导、体重管理、关节保护技巧、药物治疗和辅助器具使用等。通过科学的自我管理，患者能够减轻疼痛、维持关节功能并保持独立生活能力。