初中体育与健康教材内容主要包括体育基础知识、运动技能训练、健康生活方式和心理健康教育四个方面。教材通过系统的理论知识和丰富的实践活动，帮助学生掌握基本的运动技能，如田径、球类、体操等，同时培养良好的体育锻炼习惯。健康部分涵盖营养与饮食、疾病预防、青春期保健等内容，引导学生形成健康的生活方式。此外，教材还关注学生的心理健康，通过情绪管理、人际交往等主题，促进学生身心全面发展。教材注重理论与实践相结合，强调安全意识和团队合作精神的培养，旨在提升学生的身体素质和综合健康水平。