气功心法(孔宪德)02是孔宪德先生所传授的一套传统气功修炼方法，注重调息、调身、调心三调合一。该心法强调通过特定的呼吸方式和动作引导，疏通经络、调和气血，达到强身健体、延年益寿的效果。练习时需保持心境平和，循序渐进，不可急于求成。长期坚持可改善体质，提升内在能量，对慢性疾病也有辅助调理作用。练习者应在专业指导下进行，避免因方法不当导致偏差。