职业及岗位认知是指个人对自身所从事或将要从事的职业以及具体岗位的理解和认识。它包括对职业的性质、特点、发展前景、行业趋势、岗位职责、任职要求、工作环境等方面的了解。良好的职业及岗位认知有助于个人明确职业发展方向，制定合理的职业规划，提升工作适应性和职业竞争力。同时，它也能帮助个人更好地评估自身能力与岗位需求的匹配度，从而做出更明智的职业选择。