2012年小学三年级上册体育教案可以增加以下内容：在热身活动部分，教师可以组织学生进行5分钟的趣味慢跑，配合音乐节奏变化跑步速度。跑完后带领学生做关节操，重点活动手腕、脚踝和膝关节。随后进行"动物模仿"游戏，让学生模仿兔子跳、青蛙跳等动作，既能激发学生兴趣又能达到热身效果。这个环节控制在10分钟以内，注意观察学生的身体状态，及时调整运动强度。