在雷雨天气时，应避免使用固定电话、手机和其他电子设备，以防雷击通过电线或信号传导造成伤害。同时，远离金属物体和水源，如水管、水龙头等，因为金属和水是良好的导电体，可能增加被雷击的风险。如果在户外，应尽快寻找安全的避雷场所，如建筑物内部或封闭的车辆内，避免站在高处或空旷地带。