新型冠状病毒（COVID-19）是一种传染性较强的呼吸道疾病，主要通过飞沫和接触传播。为了有效降低感染风险，个人及居家防护至关重要。个人防护措施包括：1.勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液。2.佩戴口罩，尤其在公共场所或人群密集处。3.避免触摸眼、鼻、口，减少病毒接触传播。4.保持社交距离，减少不必要的聚集。居家防护建议：1.定期通风，保持室内空气流通。2.对高频接触表面（如门把手、手机等）进行消毒。3.家庭成员出现症状时，及时隔离并就医。4.合理饮食、适度运动，增强免疫力。科学防护，共同守护健康！
