中暑是一种因高温环境下人体调节功能失调而引起的疾病，中医认为其病因主要与暑热邪气侵袭、正气不足有关。在中医理论中，中暑可分为阳暑和阴暑两种类型，阳暑多因长时间暴露于烈日高温下，阴暑则常因贪凉饮冷、暑湿内侵所致。中医防治中暑强调未病先防，建议在高温天气下避免过度劳累，注意补充水分，适当饮用绿豆汤、酸梅汤等清热解暑饮品。若出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，可采取掐按人中、合谷等穴位急救，或服用藿香正气水、十滴水等中成药缓解症状。对于重症中暑，需及时就医，结合针灸、中药等疗法调理气血，清暑化湿。中医防治中暑注重整体调理，通过饮食、起居、情志等多方面增强体质，提高耐热能力，达到“治未病”的效果。
