《国民体质测定标准手册及标准样本》是一本旨在指导和规范国民体质测定的权威性手册。该手册由国家体育总局和相关专业机构联合制定，详细规定了体质测定的项目、方法、评分标准以及操作流程，适用于不同年龄和性别的群体。手册内容涵盖身体形态、机能、素质等多个方面的测定指标，如身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、纵跳、反应时等，并提供了相应的评分标准和等级划分。通过科学的测定和评估，帮助个人了解自身体质状况，为制定合理的健身计划和健康管理提供依据。此外，手册还附有标准样本，供各级体质测定机构和专业人员参考使用，确保测定结果的准确性和可比性。该手册的推广和应用有助于提升全民体质健康水平，推动科学健身和健康中国建设。
