地震是地球内部能量突然释放导致的地面震动现象，通常由地壳板块运动、火山活动或人为因素引发。地震可能造成建筑物损坏、山体滑坡、海啸等次生灾害，对人类生命和财产安全构成严重威胁。了解地震的成因、预警信号、应急避险措施等知识，有助于提高防灾减灾意识，减少灾害损失。本讲解将介绍地震的基本概念、监测方法、震级与烈度区别、自救互救技巧等内容，帮助大家科学认识这一自然灾害。